view-top

3개월동안 10kg뺐어요

view-사진

식단과 홈트로 10키로를 뺐네요,,,
확실히 뱃살은 식단영향 큰거갖구 팔다리는 운동인거 같습니다
6월부터 시작해서 이제 74->64 인데 목표는 올해안에 54 되는거에요!

얼마전에 옷사러 갔는데 이젠 빅사이즈 매장 아니라 일반매장에서 바지살 수 있어요ㅠㅠㅜ (제일 큰 사이즈긴 하지만..) 프리사이즈 블라우스도 샀구요.. 옷사러 가서 이렇게 기분좋게 돈쓰긴 처음이에요 맨날 피팅하면서 우울해지고 걍 인터넷으로 빅사이즈 사거나 그랬는데ㅜㅠ
힘내서 목표몸무게까지 더 힘내겠습니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6개월간 6.4키로감량

다음글 하루2L물마시기+야식끊기 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (62)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동