다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적 단식에 대해서 궁금합니다!

음식섭취 가능한 8시간동안 막 먹는것보다는 건강식으로 맞춰먹는게 더 좋겠죠? 양은 유지하는게 나을까요 줄이는게 나을까요,,

이전글 한달동안 꾸준히 하면 빠지겠지요??

다음글 한 번 봐주세요

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top