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2주동안 몇 kg 정도 뺄수있을까요 ..?
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댓글 (3)
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생리주기에따라다르지않을까요 보통1키로많이빼면2키로정도?
2주동안 3끼 다 먹고 유산소 1시간 한다면 1-2키로 빠질거같아요 천천히 건강하게 빼는 제일 좋은 방법이지 않나싶네요
운동 강도랑 식사량에 따라 천차만별이라..
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