다이어트

다이어트 2일차

540/ 1153

1410/ 192

성공
(1831)

아침식사 : 83kcal (15.37%)

미역국

83kcal

점심식사 : 347kcal (64.26%)

초밥 6개 + 우동

초밥	179kcal
우동	168kcal

오후 간식 : 110kcal (20.37%)

[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)

110kcal

운동 : 1,410kcal

9.8 전신운동 15분 300칼로리
허리둘레 운동 7분 150칼로리
허벅지 운동 7분 150칼로리
전신 운동 및 댄스 25분 450칼로리
공원 걷기 및 달리기 7000보 1시간 30분 360칼로리
총 2시간 14분 운동

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