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09월 08일 (음식 1166kcal, 운동 1244kcal)

점심 중식 코스는 무서웠습니다. ㄷㄷㄷ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1166/ 1397

1244/ 233

성공
(1242)

아침식사 : 120kcal (10.29%)
돼지고기 뒷다리 90kcal
찐감자 8kcal
삶은당근 5kcal
표고버섯 3kcal
간장 2kcal
9kcal
미림 3kcal

오전 간식 : 6kcal (0.51%)
블랙커피 6kcal

점심식사 : 1,001kcal (85.85%)
게살스프 146kcal
유산슬 94kcal
해파리냉채 133kcal
유린기 160kcal
탕수육 114kcal
짜장면 261kcal
아이스크림 93kcal

오후 간식 : 3kcal (0.26%)
블랙커피 3kcal

저녁식사 : 36kcal (3.09%)
돼지고기 뒷다리 22kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

운동 : 1,244kcal
피트니스복싱 532kcal
저스트댄스 240kcal
훌라후프 120kcal
빠르게걷기 120kcal
저스트댄스 232kcal

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