다이어트

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변비에 좋은거 뭐가있을까요?

다신다이어터

꼭샬빼쟈
2020.09.09 21:34 | 조회수 196 | 좋아요 0

변비가 너무 심해서ㅠㅠ변비에 좋은거 뭐가있을까요?

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댓글 (6)

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마음의소리애봉
|09.11 08:23

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저는 원래 다이어트 하기전에도 변비가 사알짝 있었는데 공복에 커피랑 하루에 양파즙 1포씩 마시니깐 하루에 거의 한번씩 싸는거 같아요!!!

둥근달달이
|09.10 14:24

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저도 다욧트시작하고 8일동안 변비였어요
포도 껍질 씨까지 통채로 먹고 고구마도 껍질채 먹고 살아났어요

반짝반짝나
|09.10 12:59

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저는 공복에 ABC 쥬스 먹으니 효과 좋아요~

욱이죠
|09.10 10:36

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푸룬주스가 직빵이더라구요

80점맘
|09.09 22:39

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요즘 풀무원다논 오이코스 요거트 하루하나 먹고있는데 효과좋은거 같아요! 조금 비싼데 추천합니당 ㅎ

롄윈
|09.09 21:42

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유산균(요거트 포함)그리고 양배추같은 식이섬유가 좋대요!

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