view-top

한달에 무조건 4키로 뺀다!

 다신다이어터

view-사진

너무 미루고미뤘더니 거울 속에 웬 돼지가?ㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 다이어트 할 사라아아아암??!!!
1주: 6시이후 금식
2주: 저녁x
3주: 저녁 소식, 운동(근력+유산소), 물 많이 마시기

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 09월 09일 (음식 1005kcal)

다음글 결국

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동