view-top

운동시작 10정도 -4키로..

 다신다이어터

view-사진

잘하고있는것같기도한데..
6키로 뛰다걷다 그리고 홈트30분이상해요
4키로~5키로빠져는데
달리기하고나믄 정강이가 아픈거 정상인가요ㅜ
그리고 배에 자극가는 홈트 많이 하는데
다음날 안땡기는건...제가 잘못해서일까요ㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 전효성님 다이어트 식단 해보신분 있나요?

다음글 음식

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동