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09월 11일 (음식 1178kcal)

주중금주/주말음주

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1178/ 1423

0/ 237

성공
(8)

아침식사 : 310kcal (26.32%)
[풀무원] 아이러브요거트 한끼오트 고구마 90kcal
[닥터슈퍼베리] 석류콜라겐 젤리스틱 with 히비스커스 60kcal
[썬넛트] 하루견과 150kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal

오전 간식 : 123kcal (10.44%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal
[노브랜드] 크리스피롤 12곡 120kcal

점심식사 : 189kcal (16.04%)
곤약 18kcal
[풀무원] 매콤떡볶이소스 48kcal
새송이버섯 18kcal
삶은 달걀 68kcal
계란흰자 17kcal
양파 20kcal

저녁식사 : 55kcal (4.67%)
[유니시티] 소이프로틴 55kcal

야식 : 501kcal (42.53%)
카스라이트 캔맥주 309kcal
어포 40kcal
[크라운] 콘칩 30g 152kcal

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