다이어트

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식단고민입니다

지금 현재 식단만 해서 한 2키로를 뺐어요. 근데 걱정이 아침은 삶은계란에 두유먹고 점심은 일반식 저녁도 삶은계란에 두유 먹는데 이렇게 하면 체지방도 같이 빠질까요..? 근육만 빠지는건 아니겠죠? 뱃살은 줄어든것 같은데..

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