멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 어떻게 하시는지
- 힣흫헿
- 2020.09.12 00:16 | 조회수 144 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 어떻게 하시는지
저녁양이 너무 적은게 아닌지 체크해보시고
저같은 경우엔 너무 배고프면 가볍게 먹어요
삶은계란2알
요거트+블루베리+그래놀라+프락토올리고당
이런식으로 가볍게 선택해서 먹는편입니더
야식도 습관이라 한번 안 먹기시작하면 괜찮아지더라구요
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