감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신 다이어리 끝까지 성공하면 진짜 빠지나요??
- 흐랴
- 2020.09.12 00:45 | 조회수 176 | 좋아요 1
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신 다이어리 끝까지 성공하면 진짜 빠지나요??
저도 칼로리에만 치중해서 스탬프를 받는거로 성공해가는구나 했는데,조금 더딘감이 있더라구요.
탄단지,당,나트륨 하루섭취 권장량도 지켜주셔야지 성공적인 감량이 이뤄질수 있어요!운동은 추천칼로리 보다 좀더 쳐주시는게 좋아요^^
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
1
