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힘드네요..
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다음글 다이어트 한달 째입니다
댓글 (2)
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맞아요 ㅠㅠ이렇게 사는게 증말 ㅜㅜ저도 안먹고 운동하는데 유지만 겨우
초절식으로 강행중이시라면.. 좀더 늘려주세요~탄수화물 섭취도 중요하니 하루 100g이상은 드셔야하구요.힘내세요!
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