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09월 12일 (음식 1223kcal, 운동 212kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1223/ 1223

212/ 203

성공
(9)

점심식사 : 133kcal (10.87%)

비비고 누룽지 닭백숙죽 133kcal

저녁식사 : 510kcal (41.70%)

마늘빵 128kcal
[이디야] 초코칩머핀 382kcal

야식 : 580kcal (47.42%)

닭발 430kcal
주먹밥 150kcal

운동 : 212kcal
만보걷기 212kcal

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