다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘 폭식해버렸어요...

다신다이어터

바아아아아아아부
2020.09.13 13:19 | 조회수 185 | 좋아요 0

어제 오늘 갑자기 자존감이 확 낮아져서 어제는 다행히 칼로리 처방보다 낮게 먹었고 오늘 아침에 김치찜이랑 스팸먹고 점심에 피자 3조각 먹었어요 어떡하죠... 운동을 할거긴한데 스트레스를 더 받고있어서 속상해요...ㅠ

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댓글 (4)

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쭈루랄라
|09.13 14:03

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저녁 클린하게 드시고 물 많이 드세요ㅠㅠ 그리고 운동도 너무 빡시게 하시진 마시고 보통 하시는 대로 하시면 됩니다...하루 한끼 저래 먹엇다고 살 안쪄요...저도 겪어봤던 감정이라 지나가다 글 남겨요! 화이팅 하세요

바아아아아아아부
|09.13 14:04

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고맙습니당... 운동하다 울고 이게 뭐하는 짓인지...히헿

바아아아아아아부
|09.13 13:32

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고맙습니다 ㅠㅠㅠ

80점맘
|09.13 13:30

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드신만큼 더 열심히 운동하심 되요~ 저는 맛있는거 좀더 먹으려고 매일 이악물고 운동해요 ㅋㅋ 먹으려고 운동한다는게 웃기긴한데 다 먹고살자고 하는거 아니겠어요~ 넘 자책하지마시고 한 3~4일 더 빡세게 즐겁게 운동하심 될겁니당~

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