09월 12일 (음식 950kcal, 운동 930kcal)
- jeee82
- 2020.09.13 21:57 | 조회수 54 | 좋아요 0
09월 12일 (음식 950kcal, 운동 930kcal)
950/ 800
930/ 230
성공
(550)
| 사과 | 29kcal |
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| 찐고구마 | 104kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 견과류 | 175kcal |
| 브로콜리 | 19kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 단호박 | 30kcal |
| 양배추찜 | 24kcal |
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛 | 96kcal |
| 아스파라거스 | 3kcal |
| 브로콜리 | 19kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 양배추찜 | 24kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 찐고구마 | 91kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 계단오르기 걷기 | 252kcal |
| 사이드 레터럴 레이즈 | 18kcal |
| 바벨 프론트 레이즈 | 160kcal |
