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슬로우 다이어트로 50일만에 2.5kg 감량중...

 다신다이어터

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식단(칼로리 맞춰먹기) & 운동 주2회 홈트로
50일째 58 -> 55.6 약 2.5kg 감량했네요😀
속도가 느려 조급한 마음은 있지만
예전에 1일 1식으로 한달동안 5키로 뺀것이
일주일만에 요요로 되돌아왔던 기억때문에...
이번에는 슬로우 다이어트로 하고있습니다.
12.31까지 50키로 만드는게 목표에요😍

이번에는 요요가 안왔으면 좋겠습니다🤗

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