다이어트

그릭요거트 만들기

다신다이어터

50점구킬로
2020.09.14 09:49 | 조회수 1,174 | 좋아요 8

우유 (원유100프로) 2개 2000ml
요거트 액상요거트(농후발효유) 2개

쇠숟가락 안되요
플라스틱 나무숟가락으로 두개 잘섞어서

밥솥은 보온으로 1시간하고 반나절두시면되고
오쿠같은거있으시면 청국장 발효로 반나절 두시면되요

면보에 요거트올려서 하루정도 냉장고에서
유청 빼주시면 마딛는 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 완성👍
치즈같아용 여기에 저는 천연꿀 뿌려서 먹엇어요오

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댓글 (9)

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sokkop79
|10.03 23:05

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직접 만들어먹는 요거트
맛나보이네요

우카짱
|09.27 07:51

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맛있어 보이네요ㅜㅜ

청바지여신
|09.19 17:14

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생각보다 양이 적게 나와서 당황스럽지만 그릭요거트 넘 맛있어요 ㅎㅎㅎ

망ㅇㅣ
|09.17 09:19

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냉장보관 얼마나 가능할까요?

kyo622
|09.16 23:57

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헉 도전해보겠어요...

야옹이야옹냐옹
|09.16 09:17

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오오 만들어 먹어봐야겠어요

치즈맛까까
|09.15 14:20

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헐 만들어봐야겠어요

울봄이
|09.15 13:31

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아하~ 유청을 뺏어야하는군요, 감사^^

다현05
|09.15 02:21

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헉 맛있고 건강에도 좋겠네요

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