다이어트

족저근막염

홈트 집에서 한달정도 했는데.. 어느순간부터 발바닥이 너무 아파요ㅠ 내일 병원가는데 족저근막염일까 싶기고 하고..발바닥너무 아프니깐 하체운동도 못하고 운동도 괜히 하고 싫었는데 그래도 힘내서 누워서 운동하려고요...! 혹시 족저근막염있는 사람들은 어떻게 운동했어요?

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