다이어트

딤채쿡 적당챌린지 2일차 9월15일 점심식사

아침은 샌드위치
점심은 수업 듣고 와 배가 고파 냉동해 놓은 현미잡곡밥에 나물반찬에 밥을 먹었다.
아침보다 높은 수치인 125
저당 밥솥을 통해 조금이나마 더 먹고 열심히 운동으로 건강다이어트 성공하고 싶어요.

이전글 딤채쿡 적당챌린지 2일차 9월15일 마무리합니다

다음글 담채쿡 적당챌린지 2일차 아침식사

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동

view-top