다이어트

단백질로 무엇을 섭취하시나요?

저는 보통 계란 먹고 식단으로는 닭가슴살을 먹었는데 혹시 이외에도 단백질로 대신 섭취할만한 것이 있을까요??
혹시 팁있으면 공유해주세요~~

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