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아침부터 아이스크림 먹으면 안되나요?
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아하 감사합니다
그런 간식은 아침에 먹을수록 좋습니다 오후동안 다 소화시켜버리기 때문인데요 다만 일어나서 처음으로 먹는 음식이 당도가 높은 음식이라면 당이 엄청 올라가서 당뇨에 걸릴 확률이 올라가니 밥을 먹고 먹어주세요
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