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본격적인 운동 후 체중 증가
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zl존간zl
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- 2020.09.21 13:35 | 조회수 220 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
본격적인 운동 후 체중 증가
저도 운동 시작하고 몸무게가 늘었는데 한 일주일정도 지나니까 쭉쭉 빠지더라구요!! 근육이 붙으면 지방이 타는 속도도 빨라지니까 너무 걱정하지않으셔도 될 것 같아요.
단순 체중증가로만 스트레스 받지마시고 인바디 체크 한번해보세요~
근육량이 늘어서 증가한건지..수분인지..
정확한 원인을 찾아야 개선도 가능하죠.
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