view-top

4번째 만보걷기를 마치고!!

view-사진

꾸준한 만보걷기 실천으로 이번에 30일 만보걷기 4번째 도전을 성공했습니다.

지난번 3전째 도전 성공후 찍은 사진

몸무게 변화는 58.1에서 57.8
0.3감량되었네요 ^^;;;
눈에띄는 복근이나 근육도 없으면서 속옷샷은 민폐로 판단 되어 평상복 중 타이트한 옷을 입고 찍어 봤어요~
이제 기존에 입던 옷들이 예쁘게 잘 맞고 있습니다 ^^
당연히 바로 만보걷기 다섯번째 도전도 하고 있습니다.
다음 완료 인증 사진에서는 좀 더 슬림한 모습으로 만나소 프네요~^^ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👍

20161109 도전리스트 추가

오늘제일예쁜나님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 -5.3kg 중간점검

다음글 4개월 58키로👉🏻51키로 감량

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동