view-top

-5.3kg 중간점검

view-사진

중3이고 9월 1일부터 시작했어요! 그동안 먹고싶은거 참으면서 운동 열심히 했더니 살이 빠지네요 ㅎㅎ 77.1에서 71.8로 뺐어요 ㅋㅋㅋㅋ 키는 168이고 목표는 60kg입니다 ㅎㅎ 응원해주세요!!

위가 빼기 전이에용 ㅋㅋㅋㅋ... 변한게 없어보이는건 기분탓이겠죠...? ㅎㅎ...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1주일4회운동

다음글 4번째 만보걷기를 마치고!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동