-5.3kg 중간점검
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댓글 (14)
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고맙습니다 다이어트 홧팅홧팅!!
응원해요!!
고맙습니다😊😊 부그라미님도 홧팅하세요!!
댜단하세용
고맙습니다 ㅎㅎ 쏭쓰님도 원하는 결과 얻으시길 바랄게요!!
응원 합니닥!
IREN* 고맙습니다 ㅜㅜ
바아아아아아아부 제 경험으로 복부든 하체든 뭐든 살은 전신 다 뺀다는 생각으로 운동해서 빼는게 제일 좋았던 것 같아요. 대신 전신으로 하되 신경쓰는 부위를 조금 더 중점적으로 운동을 해서 건강이나 몸매를 더 탄탄하게 했던 것 같아요ㅎㅎ
헛 제가 신경쓰인게 복부랑 하체였는데 기분 째지네요 >< 고맙습니다 ㅠㅠ😊😊
복부가 많이 들어간 게 보이네요ㅎㅎ 더 힘내요!
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