다이어트

출산후 다이어트..용기와 응원 부탁드려요ㅜㅜ

다신다이어터

ckfr****
2020.09.22 14:53 | 조회수 1,042 | 좋아요 0

출산후 편한옷만 입다가 출산후 6개월을 맞이해 살들하고 직면하고 운동 시작한지 4일차입니다! 저희 엄마 뱃살보고 애낳은거랑 상관없이 관리를 안해서 그런거라고 막말하던 제자신을 벌하고싶네요ㅜㅜ 진짜 애낳기전이랑 몸무게는 같아도 차원이다르게 물컹거리고 흐물거리더라구요ㅎㅎㅎ
요가하면서 자세교정하고 코어힘 다시 기르려고 애기 낮잠잘때 짬내서 운동중이에요.. 3갤뒤인 12월말 까지 근육형 통통이가 목표입니다!
응원해주세요~!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 162cm 58kg 절주와 식이 그리고 운동 中 중간 점검!

다음글 1주일4회운동

댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

oooooosehshshshh
|09.27 19:59

신고 0 공감 0

응원합니다!!

으니냥!
|09.24 22:26

신고 0 공감 0

육아하며 다이어트다짐하기 쉽지 않은데 대단하세요~~꼭 성공할겁니다~~화이팅~^^

윤예봄
|09.23 18:21

신고 0 공감 0

힘내세요!!!!

쏭쓰입니다
|09.23 08:46

신고 0 공감 0

응원 합니닥!

킴지1
|09.23 02:17

신고 0 공감 0

응원해요..! 같이 화이팅입니다^^

호붤
|09.23 00:49

신고 0 공감 0

힘내세요!!

혀니J
|09.23 00:35

신고 0 공감 0

육아에 다이어트까지 병행하시다니! 힘드시겠지만 응원할게요 화이팅💪

다이어트중2020
|09.22 23:39

신고 0 공감 0

축하드려요~~

jinseo86
|09.22 23:22

신고 0 공감 0

화이팅!

Mariiiiiia
|09.22 23:12

신고 0 공감 0

ckfr**** 오... 엉덩이가 저도 그런데 자세교정 어떤거 하시는지 여쭤봐도 될까요??

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동