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09월 22일 (음식 795kcal, 운동 68kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

795/ 1694

68/ 282

성공
(685)

아침식사 : 52kcal (6.54%)
사과 49kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

점심식사 : 542kcal (68.18%)
돈육감자탕 342kcal
느타리버섯볶음 45kcal
쌀밥 155kcal

저녁식사 : 201kcal (25.28%)
닭가슴살 샐러드 201kcal

운동 : 68kcal
강하나 전신 스트레칭 42kcal
불타는 허벅지 26kcal

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