다이어트

야식안먹는게 최고인것 같아요

야식은 바로 살과 연결되는것 같아요

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맞아요 저도 매일 맥주에 간단한 안주 그리고 취하면 계속 음식 먹을때도 있었거든요. 이번에 운동+식이 + 절주 하면서 저녁 이후로 안먹거나 계란 하두개 먹었었는데 진짜 훅훅 빠져요...

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