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그람수 재서 먹고있습니다~~
아침식사 나름 풍족하게 하고 있어요~

점심이예요
사무실에서 홀로😭 체다치즈를 고구마에 올려서 전자레인지에 돌리면 진짜 꿀맛ㅎㅎㅎ

간식으로 ㄱㅖ란 ㅎㅎ

스카치 너무너무 맛있어요 ㅎ

그람을 제고 이른 저녁을 먹어요 ㅎㅎ

아~~~~~나의 토마토 ㅜ..ㅜ

오늘 하루도 이렇게 마무리 합니다 ㅎㅎㅎ

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