view-top

딤채쿡 적당챌린지 4일차 - 9/24

view-사진

아침 - 군고구마, 열무김치, 아몬드브리즈
점심 - 곤드레나물밥, 계란프라이 , 목이버섯볶음, 오이무침, 야채피클
저녁 - 곤약잡곡밥, 오리고기, 배추김치, 두부된장찌개, 계란찜, 연두부, 갈치튀김

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4일차) 09.24.목

다음글 다이어트엔 고기 4일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동