view-top

딤채쿡 적당챌린지 6일

view-사진

점심으로 양파 잔뜩 넣어 만든 가지토마토두부볶음과 삶은 계란, 깻잎 먹었습니다.
간이 살짝 싱거운것 같아 부추김치를 같이싸먹었어요.

오전간식으로는 생강모과차, 꿀물 마셨습니다
밤에는 춥나봐요. 또 아침에 목이 아파서 생강모과차,꿀물 마셨 습니다


감기기운이 계속 있어서 따끈한 국물 먹고싶어 저녁에는 만두국 먹었어요. 살짝 매콤하면 더 좋을것 같아 라면스프를 조금 넣었네요 ㅋㅋㅋ
양파잔뜩, 다시마, 물만두 넣고 넣고 끓인후 마지막에 양배추 얹어주고 먹으니 땀 뻘뻘 나고 좀 더 나은 것 같아요.
국물 많이 먹으면 좀 안좋을때가 많아서 국물 별로없이 끓였어요.

감기기운이 얼렁 나갔으면 좋겠어요 ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9/26 적당챌린지 6일차 아침 인증

다음글 딤채쿡 적당챌린지 6일차!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동