다이어트

안녕하세요
9월 1일부터~ 9월 27일까지 한번도 안 빼먹고
운동+ 식이+ 절주 했어요 !

위 58kg - 아래 56kg

현재 54.kg 이에요!

몸무게 변화 현재 54.45kg

체지방 변화 ! 최고 빠졌을땐 7.7kg 감량

다신 어플 사용하면서 나의 패턴과 변화가 보이니
더 열심히 하게 되고 지금 처럼 해야겠다는 생각이 듭니다 열심히 할게요 화이팅 !

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