근 두달간의 기록 약8kg감량
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댓글 (17)
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감사합니다. 같이 힘내요^^
힘내세요~저도 힘낼께요.ㅎ
감사해요~^^ 힘이나요~홧팅!!!
화이팅! 멋져요!! 할수있습니다!!
응원 감사합니다^-^ 열심히 할게요~
늘 응원해요 진심으로
전 기초대사량이 1300이라서 웬만하면 1000칼로리 맞춰서 먹으려 노력해요.. 조금이라도 더먹은 날은 담날아침 어김없이 살이붙더라구요 ㅜㅜ
네~ 같이 목표까지 힘내요~~ 홧팅!!!
1500칼로리 이하로 먹어야 변화가 생기는군요..ㅠㅠ
멋져요~^^저도 갈길이 멀어 욜씰미 해야하는 1인이네요 같이 홧팅해요
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