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10월 02일 (음식 1029kcal, 운동 62kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1029/ 1495

62/ 249

성공
(279)

아침식사 : 113kcal (10.98%)
수제 플레인 요거트 75kcal
멜론(머스크) 38kcal

오전 간식 : 58kcal (5.64%)
아메리카노 4kcal
석류콜라겐 54kcal

점심식사 : 485kcal (47.13%)
소프트옥수수빵 342kcal
[파리바게뜨] 뜯어먹는 크렌베리 식빵 93kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

오후 간식 : 0kcal (%)

저녁식사 : 192kcal (18.66%)
쌀밥 77kcal
닭볶음탕 115kcal

야식 : 181kcal (17.59%)
매실청(농축액) 181kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal

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