view-top

10월 04일 (음식 978kcal, 운동 117kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

978/ 1912

117/ 319

성공
(732)

아침식사 : 151kcal (15.44%)

훈제 닭가슴살 115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 36kcal

오후 간식 : 685kcal (70.04%)
[BBQ] 황금올리브치킨 381kcal
멘보샤 135kcal
수제감자튀김 164kcal
크리스탈라이트 피치망고 5kcal

저녁식사 : 142kcal (14.52%)
[CJ] 비비고 통단팥죽 142kcal

운동 : 117kcal
보통 걷기 117kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 05일 (음식 784kcal, 운동 481kcal)

다음글 넘어졌다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동