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10월 05일 (음식 2483kcal, 운동 436kcal) 5일째 치팅

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2535/ 837

436/ 139

실패
(1401)

아침식사 : 31kcal (1.22%)

김밥 31kcal

점심식사 : 456kcal (17.99%)

김밥 318kcal
떡볶이 121kcal
오뎅국 17kcal

오후 간식 : 871kcal (34.36%)

오렌지에이드 108kcal
바나나 46kcal
초콜릿 106kcal
초코시럽 116kcal
생크림 143kcal
팬케익 300kcal
메이플시럽 52kcal

저녁식사 : 1,177kcal (46.43%)

수제감자튀김 109kcal
순살치킨 840kcal
코카콜라 250ml 108kcal
칵테일 120kcal

운동 : 436kcal
보통 걷기 436kcal

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