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10월 05일 (음식 1388kcal, 운동 692kcal)

다시시작

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 175kcal (12.61%)

동생이왕창사옴

[남양유업] 초코에몽 180ml 175kcal

점심식사 : 603kcal (43.44%)

떡갈비랑 석박지는 다먹고 밥은 반정도 먹었구 국은 건더기 위주로 먹음. 미역줄기볶음이랑 미숫가루는 싫어해

떡갈비 383kcal
흑미밥 146kcal
소고기육개장 60kcal
깍두기 14kcal

저녁식사 : 610kcal (43.95%)
[농심] 올리브짜파게티 610kcal

운동 : 692kcal

학교에 에어팟 두고와서 다시 갔다

잠자기 취침 수면 270kcal
보통 걷기 62kcal
훌라후프 160kcal
싸이클 실내자전거 200kcal

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