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여지껏 빼 온 약 40 키로를 유지하기 위해

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혼자 108 키로에서 66 까지 감량했습니다 제 입시를 위해서요 근데 추석 때 이번이 아니면 언제 먹겠어라는 마인드로 3 일 동안 먹어댔더니 몸이 불었네요... 다이어트 강박이 생긴 건지 지금 제 몸무게와 눈바디를 볼 때마다 너무 좌절감이 들고 후회스럽습니다 학생 신분에 시험 기간이라 제대로 된 식단 조절을 하기에도 벅차고 스트레스를 받아 더 먹게 되네요 이번 프로그램 통해서 몸에 건강도 채워 넣고 시험 기간을 가볍게 만들고 싶습니다

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2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

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