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10월 06일 (음식 1451kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1451/ 1630

0/ 271

실패
(92)

아침식사 : 352kcal (24.26%)
햄치즈 샌드위치 352kcal

오전 간식 : 95kcal (6.55%)
[세븐일레븐] 훈제란 95kcal

점심식사 : 624kcal (43.00%)
가정식백반 624kcal

오후 간식 : 380kcal (26.19%)
[던킨도너츠] 슈가글레이즈드 330kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal

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