감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
직장인 점심식단관리는 어떻게 하나요ㅜ
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전 일반식으로 암거나 다같이 먹고 양만 줄여서 먹어요. 아침간단히 먹고, 저녁때는 자리에 두유랑 단백질바 쟁여놓고 퇴근직후에 하나씩 먹고 집에가서는 운동해요.
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