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10월 07일 (음식 1179kcal, 운동 130kcal)

오늘성공!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1179/ 1954

130/ 326

성공
(579)

아침식사 : 350kcal (29.69%)
콩나물국 20kcal
콩고기 330kcal

오전 간식 : 16kcal (1.36%)
블루베리 16kcal

점심식사 : 413kcal (35.03%)
김밥 413kcal

오후 간식 : 249kcal (21.12%)
156kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 151kcal (12.81%)
떡볶이 151kcal

운동 : 130kcal
보통 걷기 130kcal

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