다이어트 매번 작심일일이라 제대로 마음먹고 관리중입니다
어제 앱을 깔았는데 원래 체중 55.5에서 마라탕 먹은 후 56.2로 불어있었어요..
다신으로 기록하며 먹는 거 신경 썼더니 (원래는 많이 먹은 다음날 조금 신경써서 먹어도 55.7이 되었는데 )오늘은 900그램 빠진 55.3 이 되었더라고요!
큰 시작은 아니지만 빠지니까 기분 너무 좋더라고요!!
아침은 토마토 두개 먹고 있고 점심은 먹고 싶은거 적당히,저녁은 일반식 소량이나 과일 먹고 있어요!
키는 163 여자고 학생이예요!
몸무게는 일단 45키로가 목표고 성공하면 40키로까지 욕심내고 싶어요ㅎㅎ
기간은 4개월로 정했는데 할수 있을런지! ㅎㅎ
(어무니는 과하다고 하셨지만 몸매가 콤플렉스다 보니 최대한 많이 빼고 싶더라고요.)
성공하면 후기 남길게요~ 응원 많이 해주세요 ㅎㅎ
(참고로 제 워너비는 로제 님이예요! 사진 보고 운동하면 자극이 되더라고요)