view-top

시골에살면 만보걷기쉽다

view-사진

풀이 많은 동내에서 산책하면 나름 내가 가는 코스가 생기고 풀냄새 꽃보는 재미에 계속 돌아다니게 되더라구요 그리고 가까운곳은 웬만해서 다 걸어다니니까 다리아픈것도 점점 익숙해지고 친구랑 돌아다니면 또 수다떠는 재미도 있어요 만보걸으면 300칼로리 넘게 빠지던데 완전 개꿀 아닌가 싶네요 매일 만보 도전중입니당

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다들 당 떨어지실때 없나요?

다음글 변비탈출했어요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동