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10월 09일 (음식 843kcal, 운동 125kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

843/ 1370

125/ 228

성공
(424)

점심식사 : 320kcal (37.96%)
[서브웨이] 클럽샌드위치 310kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 46kcal (5.46%)
사과 홍옥 46kcal

저녁식사 : 477kcal (56.58%)
미용식-곤드레나물밥&함박스테이크 395kcal
새우 82kcal

운동 : 125kcal
칼소폭 순한맛 125kcal

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