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10월 09일 (음식 849kcal, 운동 516kcal)

오늘운동은 쉼미다,,
찬음료 두잔 먹고 배탈났움 ㅠㅠ 설사까지하고 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 470kcal (55.36%)
돼지국밥 470kcal

오후 간식 : 319kcal (37.57%)
[빽다방] 카페모카 핫 319kcal

저녁식사 : 60kcal (7.07%)
감자탕 60kcal

운동 : 516kcal
잠자기 취침 수면 432kcal
보통 걷기 84kcal

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