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불고기 야채 덮밥

 다신다이어터

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불고기 야채 덮밥 500 칼로리 이하
1. 버섯, 파프리카, 호박, 당근, 아스파라거스, 마늘, 깻잎, 파, 숙주를 썰어서 준비해주세요.
2. 밥 100g 과 채소를 프라이팬에 간장이나 스리아차를 넣고 볶아주세요
3. 야채가 다 익었을 쯤에 고기를 넣으세요.
4. 토핑으로 오이

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