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10월 13일 (음식 825kcal, 운동 659kcal)

 다신다이어터
오늘은 금오름까지 5.8km 걸었습니다. ^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

825/ 1921

659/ 320

성공
(1435)

아침식사 : 639kcal (77.45%)

아침 : 도가니탕, 흰쌀밥 100g,단무지

도가니탕 465kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 150kcal
단무지무침 24kcal

점심식사 : 93kcal (11.27%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 93kcal (11.27%)
바나나 93kcal

운동 : 659kcal
만보걷기 659kcal

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