다이어트

다신 23일차😢[2014.11.23]-마음이 힘든날...

다신다이어터

인어공주몽
2014.11.23 23:15 | 조회수 823 | 좋아요 1

하루 종일 제대로 먹지도 못하고 운동도 겨우 런닝머신만 했네요.
저녁에라도 제대로 운동하려고 했는데
엄마가 머리를 다치셔서 응급실 다녀왔어요.
마음이 뒤숭숭해서 아무것도 할수가 없네요.
일단 오늘 일기는 써야겠죠...
내일부터는 맘 편하게 다시 다이어트에 몰입할수 있었음 좋겠어요.

♡ 수면
취침 : 4시
기상 : 10시반

♡ 식사
아침 : 바나나
점심 : 커피빈 잉글리쉬 블랙퍼스트 라떼(저지방우유)
저녁 : 부추전(집에 있길래 조금 먹고 말았어요)

♡ 운동
스트레칭 후 런닝머신 40분
오늘은 집안 분위기가 안좋아 거실에서 긴거울로 못찍고 제방에서 배만 나오게 겨우 찍었어요.

오늘 아침입니다.
오늘 먹은 것들 중 유일한 사진이네요 ㅠㅠ

유일하게 한 운동...

다신 다이어리와 통계입니다.

저는 다이어트 하면서 이런 변수가 생길지는 정말 몰랐네요.
이 상황에도 일기를 쓰고 있는 제 자신이 너무 웃기면서 좀 그러네요...
내일은 좋은 생각만 하는 하루가 되었음 좋겠어요~~

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댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

인어공주몽
|11.26 00:09

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샤론♡|지금 아니면 나중에 또 기회가 있을까 싶어서요... 마음먹었을 때 해야할것 같아서^^;;

슈로리
|11.24 20:40

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이런상황에서도 임무완수하시는모습이 너무멋지세요...어머니 얼른 쾌차하시길 바랄게요

인어공주몽
|11.24 12:16

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두고보자 맞아요~~꼭 다이어트 성공해서 건강하게 살고 싶어요~~^^

두고보자
|11.24 10:09

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걱정많으셨겠어요. 그래도 크게 다치신거 아니라 다행이네요ㅜ.ㅜ 저도 병원서 일하면서 아픈 사람들 많이 봤는데......정말 건강한 몸이 최고인거 같아요. 우리 더 열심히 합시다~ 홧팅!

인어공주몽
|11.24 01:01

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만대맞은전지현 넘어지신건지 말씀도 안하시고...머리쪽을 다치신거라 ct도 찍었는데 뇌출혈은 다행히 없다네요...
내일은 또 다시 즐거운 일만 생기겠죠??

인어공주몽
|11.24 01:00

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내수댁 네 ㅠㅠ

인어공주몽
|11.24 01:00

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부영이 오늘 잠들기는 힘들것 같아요 ㅠㅠ
이러면 내일이 또 걱정인데...
그래도 스트레스 받는 것도 여기서 나누니까 좀 낫네요~~

인어공주몽
|11.24 00:59

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샬랄라 설마 이런 변수가 생길지는 꿈에도 몰랐어요 ㅠㅠ
아직 남은 날이 있으니까 힘내야죠~~!!

만대맞은전지현
|11.24 00:57

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많이다치셨어요? 맘이 많이 안좋으시겠어요.. 어머니 금방 언능 나으실꺼에요 너무 속상해마시구 끼니 잘챙겨드세요 ... ㅠㅠ

내수댁
|11.24 00:41

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ㅠㅠ 어머님 빨리 나으시길..

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