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✨기리어터✨10월 14일 (음식 1267kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1267/ 975

0/ 162

실패
(454)

아침식사 : 486kcal (38.36%)

정글래미밥 165kcal
계란프라이 89kcal
코코넛오일 36kcal
배추김치 7kcal
북어계란국 189kcal

오전 간식 : 18kcal (1.42%)
호박즙 18kcal

점심식사 : 349kcal (27.55%)

양배추찜 24kcal
삶은 밤고구마 102kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 65kcal
애호박 11kcal
[헬스앤뷰티] 놀라지마라 닭가슴살 147kcal

오후 간식 : 327kcal (25.81%)

[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal
[삼립] 눈부신초코블랑 217kcal

저녁식사 : 0kcal (%)

광어 우럭 방어
매운탕 공기밥1/2
쏘맥1

야식 : 87kcal (6.87%)
[롯데] 명가찰떡아이스 87kcal

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