다이어트

딱 한달!

다신다이어터

부디45키로
2020.10.15 11:10 | 조회수 1,525 | 좋아요 0

몸무게 0.5키로 차이라 당연히 살이 빠진 느낌은 없고요^^;
그래도 주3회 정도는 운동하구, 식이도 조절하구 그랬더니
몸매 라인이 정리되는 느낌이에요
아침에 일어나서 바디 예뻐보일때 기분 좋아요
그 맛에 오늘도 허벅지 터지게 홈트 했습니다^^

아직 멀었지만 복부(골반위치) 사이즈 많이 줄어서 기분 좋아요!
애 낳고 나서 복부와 엉덩이에 지방이 많이 집중되다 보니
여전히 복부,엉덩이에 지방이 많지만...ㅎㅎㅎㅎ
더 열심히 해야죠 뭐..

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 9월에 전신운동 끝냈는데 후기를 지금쓰네요ㅠ

다음글 최종후기

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

부디45키로
|10.25 12:13

신고 0 공감 0

감사합니다 ㅎㅎ

리븡이
|10.25 11:33

신고 0 공감 0

군살이 정리되어보여요! 응원합니다

부디45키로
|10.20 10:56

신고 0 공감 0

그런가요?? ㅎㅎ 감사합니다

코토몽
|10.17 08:46

신고 0 공감 0

복근이 보이기 시작하시는거 같아여!!멋져요:)

부디45키로
|10.17 01:14

신고 0 공감 0

감사합니다^^

예뻐지자0101
|10.16 22:02

신고 0 공감 0

멋지세요!

부디45키로
|10.15 18:55

신고 0 공감 0

화이팅!!

운동중독을향해
|10.15 12:42

비밀 댓글 입니다.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동